4.8 km Hanne L Thon 54.00 Pål Spone 54.03 Anne Marthe Peveri, Eiker 58.37 Oda Tyse, Eiker 58.50 Solveig Letmolie, Eiker 62.58 Heidi Myklemyr, Eiker 72.47 Christine Hoen, Eiker Deltatt 2.8 km Lotte Myklemyr, Eiker 32.30 Alf Johan Hjelmtvedt, Eiker 53.30 3.6 km Gunnar Hope […]
Aktiviteter
60 innlegg
I helgen ble NM i Pre-o og TempO arrangert ved Åsa, Hønefoss. Arno fikk henholdsvis med seg gull- og sølvmedalje hjem til premieskapet. Modum O-lag gratulerer!
Fremmøte – samlingsplass: Rolia, merket fra riksvei 35 ved Ruud kirke 5km nord for Vikersund. Bompenger, kort eller kontant. Kart og terreng: Kart Rolia, synfart 2016 – 2018. Målestokk 1:10000, 1:7500 for klasser over 50 år. Ekvidistanse 5m. Terrenget er småkupert åpen furuskog med god fremkommelighet, lite stier. Kartet er […]
I morgen, mandag 20.08.2018 er det påmeldingsfrist for helgas KM Buskerud Lørdag 25. aug – langdistanse FREMMØTE – SAMLINGSPLASS Steindammen. Merket fra rundkjøring ved Nedre Eiker kirke på fv 283. Herfra 30 min å kjøre til parkering. Bompenger kr 60,- betales kontant eller med Vipps. Kun kontant salg på løpet grunnet […]
Aktivitetsplan – Rekrutt – Modum OL Kl. 17.30-18.30 Trener Hjelpetrener Hva 07.aug Norefjell Bøseter Ikke egen REK-trening 14.aug Flannumsmarka Flannumshaugen Johanna Hilde Leik Øvelse Leik 21.aug Snarum Merket fra fv.280 Johanna Åse Marit Leik Øvelse Leik 28.aug Skibrekk Merket fra Ny Fossum Johanna Mia Leik Øvelse Leik 1.sep- 2.sep Holleia […]
Resultatliste fra Modum Cup 19.06.2018 Kart: Sysletjern, totalt 39 deltakere Løype 2,5 km 7 deltakere 1. Hedda Kjellevold 13.33 2. Frida Hope 20.49 3. Jaroslav Trnka 20.55 4. Julie Bye 23.22 4. Roar Bye 23.22 6. Per Kristian Ingesen 38.56 6. Terje Juliussen 38.56 Løype 3,0 km 13 […]
Grilling og jaktstart. Møt opp. Dette blir bra! Alle kan delta. Sted; Flannumsmarka Ta med egen grillmat. Startliste utarbeidet etter deltakelse på treningsløp. Feil og mangler endrer vi før start. Alle kan delta om du ikke står på lista. Velkommen. Rekrutter/nybegynner har eget opplegg. Trener: Johanna Sofie STARTTID Berit Grønhovd Wiersdalen […]
Treningsløp og trening o-rekrutt/nybegynner Alle som vil grille tar med grillmat. 12.06 Flannumsmarka Flannum, grilling KM-jaktstart – – – – – – – – O-rekrutt og nybegynner. Felles oppvarming og lek Alle løper en nybegynnerløype. Start: 17:30 – grilling fra ca.18:15 Trener: Johanna Sofie