Instruks arrangør av Modum cup
Kassa med utstyr får du av forrige arrangør eller avtaler med vedkommende.
Du kan også lese hele instruksen her
Vanlig løp
Du skal legge 4 løyper:
- Nybegynner ca. 1- 1,5 KM helst ikke lenger(følge ledelinjer, lette poster N-nivå)
- Lett/middels løype ca. 2,5 – 3,0 km (for viderekomne C-nivå)
- Ca. 3,5 km – 4,0 km A/B-nivå
- Ca. 5,0 – 6,0 km A-nivå
Ha kart i målestokk 1:10000 og 1:7500
Sprintløp
Du skal lage 3 løyper:
- Ca. 3,0 km A-nivå
- Ca. 2,0 km A/B-nivå
- Nybegynner løype ca. 1,0 km
Kart hentes ut på o-lagets hjemmeside www.modumorientering.no eller ta kontakt med David Løver (91825285)
Husk å lade timerecorder hele natten i forveien
Husk å krysse av hvem som starter og at alle kommer i mål.
Resultatliste sendes så fort som mulig til:
lars.gronhovd@gmail.com
Husk å registrer de som ikke løper på tid som deltatt på resultatlisten
Husk å merke godt inn til løpet slik at alle finner fram
Dersom noe mangler i kassa tar du kontakt med Lars Grønhovd tlf: 932 83 666
Tips til «Riktige løyper for barn og ungdom»: https://modumorientering.no/wp-content/uploads/2017/04/nof_riktige_loyper_for_barn_og_ungdom_2016.pdf
Klasseinndeling for klubbmesterskap
Løp: Løype:
Klubbmesterskap sprint (N-løype, 2,0 km, 3,0 km):
Damer/herrer under 10 år: Alle får premie, ingen rangering. N-løype
Damer/herrer 11-12 år: Alle får premie, men rangeres fra 1. plass. N-2,0
Damer/herrer 13-16 år: De tre beste får premie. 2,0
Damer/herrer over 17 år: Vinner får premie. 3,0
Damer/herrer over 50 år: Vinner får premie. 2,0
Klubbmesterskap individuelt og natt (N-løype, 2,5 km C-nivå, 4,0 km, 6,0 km) Løype:
Damer/herrer under 10 år: Alle får premie, ingen rangering. N-løype
Damer/herrer 11-12 år: Alle får premie, men rangeres fra 1. plass. N-løype
Damer/herrer 13-14 år: De tre beste får premie. 2,5 km
Damer/herrer 15-16 år: De tre beste får premie. 4,0 km
Damer over 17 år: Vinner får premie. 4,0 km
Herrer over 17 år: Vinner får premie 6,0 km
Damer/herrer over 50 år: Vinner får premie. 4,0 km
De som ikke deltar i klubbmesterskap noteres også med løype og tid.
Hilsen treningsutvalget