TRENING
Det er trening fra Flannum i morgen onsdag 31. mai kl 18. Vi vil gjerne ha mange med på trening!
Treninger
TRENING
Påminnelse: Alle er velkomne til uhøytidelig trening fra Flannum kl 18 onsdag 24. mai! Jo mer trening på kart, jo mindre bom blir det 🙂
Kretssamlinger i Mai
Samlinger i Mai Det er kretssamling på Furumo onsdag 3. mai fra kl 17:30. Testløp og løpsteknikk med Hilde Hovdenak, bading og kveldsmat. Fra 13 […]
Onsdagstreninger
Vi starter opp med o-teknisk trening på Flannum onsdag 26. april kl 18:00. I år ønsker vi at mange fra klubben møter på trening, for […]
Tirsdag 18.april
Treningsløpene starter opp igjen tirsdag 18.april fra Furumo. Start fra kl. 17.30. De som skal arrangere er Roar og Mia. Ha en fin påske!
Trim i påsken
Nå er det 10 tur-o-poster i skogen på Skibrekåsen. Kanskje noen vil ta noen påskeposter. GOD PÅSKE! Her laster du Skann – 170410 – 200906
Utviklingstrapp orientering
Målet med Norsk Orienterings utviklingstrapp er å sikre en systematisk utvikling av utøvere fra første treningsår til toppidrettsnivå i orientering. Her leser du mer.
Treninger
Tirsdag Kl 18.30 fra gymsalen på Modum Bad. Oppvarming/intervall/løp + styrketrening inne. Treningene er med Modum FIK Mer info på Modum FIK
Samlingsplan 2017
Samlingsplan for Buskerud Orienteringskrets 2017 samlingsplan-2017
Eiker O-lag – treningsløp
Lørdag 29.oktober, 5.november, 12.november og 19.november har Eiker O-lag treningsløp. Samlingsplass/oppmøte på klubbhuset i Ormåsen. Start i tidsrommet kl.1300-1500. Vi ønsker Modum-løpere (og alle andre) […]