Her er resultatene for dagens treningsløp på Tangen – 46 deltagere.
Kort – nybegynner 1,9 km
| Navn | Tid |
| Sofie Molenaar | 26:41:00 |
| Eirik Brantenborg | 26:50:00 |
| Arya Bottegård | 26:50:00 |
| Betlehem Hebteb | 30:30:00 |
| Edvin Thorrud Brunes | 32:09:00 |
| Joar Brunes | 32:09:00 |
| Anastasya Mironova | 33:05:00 |
| Isak Morken | 36:37:00 |
| Jon Ole Morken | 36:37:00 |
| Siri Thorrud Brunes | 47:28:00 |
| Martine Halvorsen | 47:28:00 |
| Lars Magnus Dalby | 48:06:00 |
| Beate Dalby | 48:06:00 |
| Kristian Martinius Haugen | 52:15:00 |
| Alf Olav Haugen | 53:10:00 |
| Øystein Haugen | Deltatt |
Middels 2,1 km
| Navn | Tid |
| John Ivar Kjellevold | 30:06:00 |
| Jørgen Wiger | 31:50:00 |
| Svein Grønhovd | 33:02:00 |
| Mia Olsen | 33:18:00 |
| Bård Stang | 46:24:00 |
| Martit Tandberg | 50:28:00 |
| Martha Stang | 52:18:00 |
| Målfrid Brokhaug Røvang | 53:05:00 |
| Odd Røvang | 53:52:00 |
| EvaThorsby | Deltatt |
| Torbjørn Enerhaugen | Deltatt |
Lang 2,9 km
| Navn | Tid |
| Morten Brunes | 22:56:00 |
| Erik Molenaar | 24:43:00 |
| Hans Kristian Wiger | 25:23:00 |
| Ole Augen Wiger | 27:48:00 |
| Oskar Hope | 28:33:00 |
| Hanne L Thon | 28:46:00 |
| Gunnar Hope | 28:55:00 |
| Roar Bye | 30:26:00 |
| Brete B Hovi | 31:19:00 |
| Fillip Molenaar | 35:11:00 |
| Åse Marit Thorrud | 35:14:00 |
| Anne Gro Haviken | 37:19:00 |
| Gro Strand | 39:43:00 |
| Larysa Mironova | 39:59:00 |
| May Ingela Hope | 40:58:00 |
| Kjell Grønhovd | 43:16:00 |
| Ingvild L Thon | 47:20:00 |
| Harald Hovi | Deltatt |
| Hilde Molenaar | Deltatt |
hilsen Solveig