Modum Cup 14.august 2018 Flannumsmarka, 43 deltakere + ungdomsledere Samlingsplass på Flannumshaugen. Arrangør Jörgen og Hege Mårtensson Nybegynnere 2 km; Julia Olsen Bye 26.00 Filip Molenaar 26.00 Katia Neufeld 26.00 Jørgen Wiger 29.20 Hans Kristian Wiger 29.24 Niklas Neufeld 31.27 Kort løype 2,2 […]
Nyheter
151 innlegg
2km 1 Julie Olsen Bye 33,43 2 Roar Bye 33,43 3 Hedda Kjellevold 37,46 3km 1 Kseniya Mironava 30,49 2 Mads Olsen Bye 44,54 3 Jon Ivar Kjellevold 49,05 4 Mia Olsen 49,42 5 Svein Grønhovd 50,58 6 Knut Løwer 60,10 […]
Aktivitetsplan – Rekrutt – Modum OL Kl. 17.30-18.30 Trener Hjelpetrener Hva 07.aug Norefjell Bøseter Ikke egen REK-trening 14.aug Flannumsmarka Flannumshaugen Johanna Hilde Leik Øvelse Leik 21.aug Snarum Merket fra fv.280 Johanna Åse Marit Leik Øvelse Leik 28.aug Skibrekk Merket fra Ny Fossum Johanna Mia Leik Øvelse Leik 1.sep- 2.sep Holleia […]
Resultater fra KM jaktstart på Flannum 12. juni Første løper i mål vinner, har ikke tidene til alle, men her er det rekkefølgen i mål som er avgjørende Bjørn startet 18:12:19 og var i mål 19:01:43 Stipulert vinnertid var kl 1900 M,L og K er Mellom , Lang og Kort […]
Grilling og jaktstart. Møt opp. Dette blir bra! Alle kan delta. Sted; Flannumsmarka Ta med egen grillmat. Startliste utarbeidet etter deltakelse på treningsløp. Feil og mangler endrer vi før start. Alle kan delta om du ikke står på lista. Velkommen. Rekrutter/nybegynner har eget opplegg. Trener: Johanna Sofie STARTTID Berit Grønhovd Wiersdalen […]
Klubbmesterskap 2018 Myrbråten D17 Maren Kopland 59.02 Åse Marit Thorud 1.22.41 Deltatt: Marita Lilja Grønhovd, Marianne Sandberg, Anne Gro Haviken H17 Morten Brunes 48.56 Arno Lilja Grønhovd 1.08.06 Kaspar Lilja 1.25.21 Deltatt: Helge Kopland, Kjetil Skjelbred, Pål Spone D 50 Deltatt: Solveig Kongsrud D 40 May Ingela Hope 1.02.06 Larissa […]
Treningsløp og trening o-rekrutt/nybegynner Alle som vil grille tar med grillmat. 12.06 Flannumsmarka Flannum, grilling KM-jaktstart – – – – – – – – O-rekrutt og nybegynner. Felles oppvarming og lek Alle løper en nybegynnerløype. Start: 17:30 – grilling fra ca.18:15 Trener: Johanna Sofie
Lang Navn: Tid: 1 David Løver 00:19:19 2 Morten Brunes 00:19:51 3 Kenneth Sandvold 00:22:13 4 Jørgen Mårtensson 00:23:51 5 Gunnar Hope 00:25:07 6 Jørn-Are Longfjeld 00:26:46 7 Jens Kristian Kopland 00:27:58 8 Pål Spone 00:29:59 9 Maren Kopland 00:32:04 10 Johanna Sofie Longfjeld 00:34:18 11 Hanne Løver Thon 00:34:39 […]