Sommersamling 22.juni-25.juni 2019
Buskerud o-krets inviterer alle fra 16 år (født 2003) til sommersamling i Nesbyen. Vi legger opp til en samling med mange fine økter i flott terreng, langtur i fjellet og mye sosialt.
Samlinga er også åpen for Buskerudløpere som er studenter og løper for andre klubber.
Program:
Lørdag 22. juni: Avreise på morgenen, 1 o-teknisk treningsøkt, 1 økt med løpeteknikk/styrke
Søndag 23. juni: 2 o-tekniske treningsøkter
Mandag 24. juni: 2 o-tekniske treningsøkter
Tirsdag 25. juni: Rolig langtur på fjellet. Hjemreise
Overnatting: Vi har leid Nes fjellkirke (ved Ranten Hotell). Her er det 30 sengeplasser og fullt utstyrt kjøkken.
Mat: Vi kjøper inn og lager mat felles.
Transport: i privatbiler, gi beskjed til Isa hvis du kan stille med bil.
Pris:
Overnatting 3 netter, mat, kartutgifter. Ca 1000 kr. pr. person
I tillegg kommer bensinutgifter til sjåførene.
Faktura blir sendt til klubbene.
Påmelding til samlinga under klubbaktiviteter i Eventor innen søndag 2.juni:
Ved spørsmål ta kontakt med Isa Heggedal
Isa.heggedal@orientering.no
- – – – – – – – – – – – –
Sprintsamling Kongsberg/Notodden 18.mai
BuOK inviterer alle fra 13 år til sprintsamling lørdag 18.mai
Program:
Kl 09.30: Oppmøte Skrim Ungdomsskole, Fleischers vei 12, Kongsberg.
Sprint-intervaller
Etter økta drar vi til Idrettsparken, Notodden (O.H. Holtasgate, Notodden) og spiser medbrakt niste og lader opp til ny økt. Vi sjekker mulighet innendørs lokale på Kongsberg eller Notodden.
Kl 14.00: KM sprint for Vestfold/Telemark på Notodden
Ta med niste og skiftetøy.
Klubbene blir fakturert for treningskart i ettertid.
Påmelding senest 13. mai:
- Sprintøkt Kongsberg: https://eventor.orientering.no/Activities/Show/3061
- Sprintløp Notodden: https://eventor.orientering.no/Events/Show/10940