Treninger – Side 4 – Modum orientering

Trening mandag 23.08.2021

Da starter vi opp med mandagstreninger fra Brunes.18.00-18.45 1 – 4.klasse – Lek, moro og o-øvelser 19.00 – 19.45 5

Da er skoleferien over. Det blir treningsløp med innlagt trening.1 – 10. klasse kan delta på oppvarmingslek. Start kl.18.00Treningsløp for

Det fine med å være o-løper er at det aldri er sommerferie.Nå er det høysesong!Her er et par treningsløyper.Løype 1

Her er kart for treningsløp.Lang løypeKort løype Registrer deg i skjema nedenfor etter løp. – – – – – Treningsløp/Modumcup

Her er alle kart fra treningsløpet 16.06.2021 Her er løypene – MellomLangKort -2,2Nybegynner Flannumshaugen – uke 24

Sjeftrener Johanna Sofie er forkjølet og kan da ikke møte. Vi har ingen vikar.Derfor blir det ingen fellestrening.

Denne uka er treningsløp i Sigdal. Ingen felles starttid – Løp når du kan.P.S Ingen fellestrening/Johannatrening i Sigdal denne onsdagen.

1 – 4. klasse –Oppmøte skihytta, Brunes. kl.18.00Slutt kl.18:45Lek og moro med kart.Trener: Johanna Sofie Kl. 18:505 – 10.klasse – Løp

To løper fra dagens KM sprint fra Tangen er ukas løype. Lang løype Kort løype Tangen – uke 22

Melding sendt ut på Spond. 1 – 4. klasse –Oppmøte skihytta, Brunes. kl.18.00Slutt kl.18:45Lek og moro med kart.Trener: Johanna Sofie Kl.