Treninger

Vikersundsmesterksap fredag 27. oktober

Modum o-lag inviterer til VM-natt (Vikersundsmesterskap i nattorientering) Dette er et uhøytidelig løp som på en morsom måte ønsker å

Jeg retter med dette TAKK fra Eiker O-lag for at vi får delta på Modum o-lags natt-løp. Tre lørdager i

Det er trening fra Flannum i morgen onsdag 31. mai kl 18. Vi vil gjerne ha mange med på trening!

Påminnelse: Alle er velkomne til uhøytidelig trening fra Flannum kl 18 onsdag 24. mai! Jo mer trening på kart, jo

Samlinger i Mai Det er kretssamling på Furumo onsdag 3. mai fra kl 17:30. Testløp og løpsteknikk med Hilde Hovdenak,

Vi starter opp med o-teknisk trening på Flannum onsdag 26. april kl 18:00. I år ønsker vi at mange fra

Treningsløpene starter opp igjen tirsdag 18.april fra Furumo. Start fra kl. 17.30. De som skal arrangere er Roar og Mia.

Nå er det 10 tur-o-poster i skogen på Skibrekåsen. Kanskje noen vil ta noen påskeposter. GOD PÅSKE! Her laster du

Målet med Norsk Orienterings utviklingstrapp er å sikre en systematisk utvikling av utøvere fra første treningsår til toppidrettsnivå i orientering.

Tirsdag Kl 18.30 fra gymsalen på Modum Bad. Oppvarming/intervall/løp + styrketrening inne. Treningene er med Modum FIK Mer info på Modum