Vi starter opp med o-teknisk trening på Flannum onsdag 26. april kl 18:00. I år ønsker vi at mange fra klubben møter på trening, for å komme i form til løp og stafetter, og ikke minst, for å styrke klubbmiljøet! I praksis har vi noen poster eller merkebånd ute, varmer […]
Treninger
28 innlegg
Treningsløpene starter opp igjen tirsdag 18.april fra Furumo. Start fra kl. 17.30. De som skal arrangere er Roar og Mia. Ha en fin påske!
Nå er det 10 tur-o-poster i skogen på Skibrekåsen. Kanskje noen vil ta noen påskeposter. GOD PÅSKE! Her laster du Skann – 170410 – 200906
Målet med Norsk Orienterings utviklingstrapp er å sikre en systematisk utvikling av utøvere fra første treningsår til toppidrettsnivå i orientering. Her leser du mer.
Tirsdag Kl 18.30 fra gymsalen på Modum Bad. Oppvarming/intervall/løp + styrketrening inne. Treningene er med Modum FIK Mer info på Modum FIK
Lørdag 29.oktober, 5.november, 12.november og 19.november har Eiker O-lag treningsløp. Samlingsplass/oppmøte på klubbhuset i Ormåsen. Start i tidsrommet kl.1300-1500. Vi ønsker Modum-løpere (og alle andre) hjertelig velkommen. To løyper: en enkel 2 km og en «ikke fullt så enkel» 4 km.
Rekrutt-trening + Ungdomstrening 13 år og eldre ons., 13. april, 18:00 – 19:00 Skihytta på Brunes, Vikersund