Kretssamling Furumo 8.mai BuOK inviterer alle fra 13 år til kveldssamling på Furumo onsdag 8.mai Program: 17.30 oppmøte 18.00 Start 2000m test, for alle 13-16 åringer 18.15 Start 3000m test, for alle juniorer og seniorer Etter testen blir det løpeteknisk trening med Hilde Hovdenakk, og vi inviterer alle med på […]
Aktiviteter
88 innlegg
Sommersamling 22.juni-25.juni 2019 Buskerud o-krets inviterer alle fra 16 år (født 2003) til sommersamling i Nesbyen. Vi legger opp til en samling med mange fine økter i flott terreng, langtur i fjellet og mye sosialt. Samlinga er også åpen for Buskerudløpere som er studenter og løper for andre klubber. Program: […]
07.05 Brunesmoane Furumo M. Olsen / R. Bye Møt opp til treningsløp. Mange stier og morsom orientering. Ta med en venn!Start 17:30 – 19.00 Terminliste – http://modumorientering.no/modum-cup-2019-terminliste/
Sprintsamling Kongsberg/Notodden 18.mai BuOK inviterer alle fra 13 år til sprintsamling lørdag 18.mai Program: Kl 09.30: Oppmøte Skrim Ungdomsskole, Fleischers vei 12, Kongsberg. Sprint-intervaller Etter økta drar vi til Idrettsparken, Notodden (O.H. Holtasgate, Notodden) og spiser medbrakt niste og lader opp til ny økt. Vi sjekker mulighet innendørs lokale på […]
Last ned terminliste – Word – http://modumorientering.no/wp-content/uploads/2019/05/Tyritreffen-karusell-2019.docx TYRITREFFEN 2019 Karusell med Modum O-lag, Ringerike O-lag Fossekallen og Hadeland O-lag Dato Arrangør Terreng Starttid Man 22.04 Fossekallen Hensmoen 14:00 – 16:00 Ons 01.05 Fossekallen Åsa (Vegård) 14:00 – 16:00 Tors 09.05 Ringerike O-lag Eggemoen 18:00 – 19:00 Tors 23.05 Ringerike O-lag […]
Last ned innstruks i Word- http://modumorientering.no/wp-content/uploads/2019/05/Instruks-Tyritreffen-2019.docx INSTRUKS FOR TYRITREFFEN 2019 Karusell med Modum O-lag, Ringerike O-lag Fossekallen og Hadeland O-lag Kontaktpersoner Kari Strande, e-post: kar-st@online.no tlf 90996515 og Ringerike: Karen Backe Langum: karen.langum@gmail.com tlf 48198058 Fossekallen: Marit Helene Tønnessen: mahekje@online.no tlf 92291833 Modum: Jens Kristian Kopland: jens@pwt.no 95050980 Hadeland: Einar […]
Her finner dere lista i brikkesys – Resultater Øya 30. april 2019 Klasse: lang-mellom Plass Navn Klubb Tid Etter Min/km 1. Morten Brunes 13:34 +0:00 2. Gunnar Hope 14:36 +1:02 3. Jens Kristian Kopland 14:39 +1:05 137 4. Jørn-Are Longfjeld 14:46 +1:12 5. Roar Bye 16:22 +2:48 6. Hilde S […]
Aktivitetsplan vår 2019 – last ned wordfil Dato Tid Sted Aktivitet 22.4 14.00 – 16.00 Hensmoen Tyritreffen, 25.4 18.00 Bruneslokalet Trening 1.5 14.00 – 16.00 Åsa (Vegård) Tyritreffen, 1.5 13.00 Nærsnes, Røyken KM-sprint 2.5 17.30 Hoensmarka Treningsløp Eiker 8.5 18.00 Flanumsmarka, Tarmen Jukolatrening For alle fra 13 år 9.5 18.00 […]
Modum_trimmen (tur-orienteringa) starter opp fra 1. mai. Her er noe av det som står i info-skrivet som ligger i tur-o-konvolutten: Velkommen til sesong 50 med turorientering på Modum. Vi legger også i år ut 100 poster fordelt på 10 kart. Kartene som benyttes i år er: Åmot Syd 1:10000, Skibrekåsen 1:7500, […]
Takk for oppmøte. Modum orientering håper alle fikk en god treningsøkt i Åmot.Arr: Longfjeld Klasse: lang Plass Navn Klubb Tid Etter Min/km 1. Erik S Molenaar 16:30 +0:00 2. David Løver 17:22 +0:52 3. Gunnar Hope 18:14 +1:44 4. Morten Brunes 19:36 +3:06 5. Bård Stang 21:20 +4:50 6. May […]