Resultater – Sprint Vikersund 26.09.2017 m/Idrett Rosthaug

Modum Cup Sprint – Vikersund 26.09.2017
Klubbmesterskap + tider til idrett, Rosthaug

Nybegynner løp / Sparkesykkel / Sykkel

Merethe Haugen                                 10:24
Martin Haugen                                    10:24
Julie Olsen Bye                                   19:51
Anna Maria Pedersen                         19:21
Sofie Storhaug Molenaar                  16:41
Lars Jørgen Longfjeld                        13:39
Sander  F. Brenden                              13:39
Frida Hope                                          15:25
Per Kristian Ingesen                          16:55
Terje Juliussen                                    16:55

 

1,9 km
John Ivar Kjellevold                           20:55
Filip Storhaug Molenaar                   22:08
Mats Olsen Bye                                  22:19
Henrik Holm Nes                               23:41
Hedda Kind Kjellevold                       23:46
Svein Grønhovd                                 28:30
Oskar Hope                                        30:03
Marta Stang                                        33:30
Emil Storhaug Molenaar                 34:12
Siri Brunes                                         52:25
Edwin Brunes                                    53:21
Bård Stang                                          Ikke lesbar brikke
Åse Marit Thorrud                             Deltatt
Eva Thorsby                                        Deltatt
Thorbjørn Enerhaugen                     Deltatt

 

2,7 km
Erik Storhaug Molenaar                  17:43
Gunnar Hope                                      20:27
Larrsa Mironava                                22:07
Håkon Skjelbred                                22:30
Sirpa Lilja                                          22:36
Roar Bye                                           23:48
Hanne Løver Thon                           25:32
Hilde S. Molenaar                              26:50
Marianne Sandberg                            28:43
Johan Ruud                                        28:46
Bjørn Bendiksen                                 30:53
Mia Olsen Bye                                      31:45
May Ingela Hope                                Ikke lesbar brikke
Lill Kristin Enger                               35:03
Martine Ruud Hilsen                        41.35
Kirsti Hoffart                                     41.35

Sykkel – lang
David Løver                                       25:52
Leif Eriksson                                        29:26

Kartutsnitt Vikersund. 1,8 km

Arr: Longfjeld
———————-

Resultater Idrett Rosthaug

1,9
Plassering Total tid Tid bak
1.     Emil 20:57 00:00
2.     Ingvill 27:01 06:04
3.     Bjørn 32:09 11:12
4.     Tobias 32:53 11:56
5.     Marie 41:46 20:49
6.     Leo* 52:04 31:07

 

2,7
Plassering Total tid Tid bak
1.     Solum 25:17 00:00
2.     Haugen 27:13 01:56
3.     Vinnord 28:24 03:07
4.     Sjødal* 28:37 03:20
5.     Frida 28:46 03:29
6.     Riber 29:05 03:52
7.     Ida 30:12 04:55
8.     Erik-André 33:55 08:38
9.     Chrisander 35:10 09:53
10.  Nilsen 38:16 12:59
11.  Kim 39:32 14:15
12.  Adrian 39:37 14:20
13.  Stian 41:52 16:55

 

——————————-

Arkiv:
Arr info

Treningsløp/klubbmesterskap sprint tirsdag 26.09.2017
Start ved bankplassen. Dagens tips er å ha god oppvarming, for her blir det garantert høy puls. Bruk rundløypa på Øya til oppvarming. En runde er innenfor.
Orienteringen er ikke teknisk vanskelig, men med mange veivalg i alle løyper, er det noe som kan passe alle; både verdensmestere og den/de som vil prøve orientering i ”downtown” Vikersund, for første gang.

Idrettsfag ved Rosthaug vil teste løypene på dagtid tirsdag. 

Løyper:
Ca 2 km, fart, litt utafor vei, noen utfordrende veivalg, gateløp, motbakker, nedover, gamlehjem og forhåpentligvis ikke tog fra Bergen.
Ca 3 km, makspuls, fart, litt off-road, veivalg, skog, ekorn og sti, langstrekk, gate og sluttspurt.
Nybegynner, lett, kort og moroløype. Her finner du frem.
Sparkesykkel, lett, kort og enkel. Muligheter for kuuule triks.
Sykkel, 4+ km, knallhard. Tempo, bratt nedover, bratt oppover, sleipe stier, røtter og gnagsår. Makspuls!

Klubbmesterskap i klassene:
Damer/Herrer N, 11-12, 13-16, 17-20, 21, 40, 50, 60, 70-.
Sykkel og sparkesykkel inngår ikke i klubbmesterskap.

Møt opp alle som kan gå eller sykle!